লাইফস্টাইল ও স্বাস্থ্য

গরম পানি খাওয়ার উপকারিতা – প্রতিদিনের অভ্যাসে এনে দাও সুস্থতা সাধারণ পানি নয়, প্রতিদিন গরম পানি খাওয়ার উপকারিতা অনেক। প্রাচীন আয়ুর্বেদ থেকে…

ব্রণ হচ্ছে কেন? ডাক্তার বললেন ৬টি অদ্ভুত কারণ! ব্রণ শুধু একটি ত্বকের সমস্যা নয়, এটি আত্মবিশ্বাস নষ্ট করার অন্যতম বড়…

ঘুম না হলে কী হয়? কম ঘুমের ৭টি ভয়ঙ্কর স্বাস্থ্যঝুঁকি আজকাল অনেকেই ঘুমকে গুরুত্ব দেন না। প্রযুক্তির অতিরিক্ত ব্যবহার, মানসিক…

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে কোন ৫টি দেশি খাবার? চিকিৎসকের পরামর্শে জানুন বিস্তারিত বাংলাদেশে দিন দিন ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। জীবনযাত্রার পরিবর্তন, অনিয়ন্ত্রিত…